1. È necessario integrare la rutina nel trattamento dell'edema venoso degli arti inferiori

Cibi ricchi di rutina: agrumi, asparagi, grano saraceno

Benefici per la salute: migliore circolazione, forte effetto antinfiammatorio e aiuta a prevenire il comune edema venoso delle gambe. La rutina è anche un antiossidante super potente.

2. La naringina svolge un ruolo importante nel recupero del DNA danneggiato

Buone fonti di citrinina: agrumi, pompelmo

Benefici per la salute: aiuta a riparare il DNA danneggiato e rigenera le cellule viventi nel corpo.

3. Prevenzione del cancro e integrazione di idrossitirosolo

Alimenti ricchi di idrossitirosolo: olive, olio di oliva extra-puro e così via.

Benefici per la salute: migliora la salute intestinale e respiratoria e previene il cancro. Inoltre riduce lo stress ossidativo causato dal fumo.

4. L'antiossidante aggiunge la curcumina

Alimenti ricchi di curcumina: curcuma, curry.

Benefici per la salute: proprietà antinfiammatorie, antiossidanti e antitumorali. A quanto pare, può anche aiutare con il bruciore di stomaco e abbassare il colesterolo.

5.Prevenire l'obesità e integrare gli antociani

Alimenti ricchi di antociani (ciano): more, lamponi e ciliegie.

Benefici per la salute: il cianogeno è un potente antiossidante che aiuta a prevenire l'obesità, il diabete, il cancro e la protezione della pelle.

6. Trattamento dei calcoli biliari, supplemento di essenza di limone

Ricco di essenza di limone degli alimenti: pompelmo, agrumi.

Benefici per la salute: utilizzato nel trattamento dei calcoli biliari, in quanto può essere utilizzato come solvente per rompere i calcoli biliari, neutralizzare l'acidità di stomaco, ridurre il bruciore di stomaco. Ha anche proprietà antiossidanti e antitumorali.

7. Ridurre il colesterolo, integrare l'alcol in resina di larice

Alimenti ricchi di resina di larice: semi di lino, semi di sesamo, semi di girasole, broccoli.

Benefici per la salute: abbassare il colesterolo, combattere il cancro.

8. Integratore antitumorale di terpineolo

Alimenti ricchi di resinolo: semi di sesamo, semi di lino, olio d'oliva purissimo e cereali integrali.

Benefici per la salute: proprietà antitumorali.3