英语
西班牙语 Trimetilglicina
La betaina, nota anche come betaina anidra o trimetilglicina (TMG), è una sostanza prodotta dall'organismo. È coinvolto nella funzionalità epatica, nella riproduzione cellulare e aiuta a produrre carnitina. Aiuta anche il corpo a metabolizzare un amminoacido chiamato omocisteina. La Food and Drug Administration (FDA) degli Stati Uniti ha approvato la betaina per il trattamento delle malattie genetiche che accumulano troppa omocisteina nel corpo.
Gli scienziati hanno anche proposto l'uso della betaina come un modo per ridurre i livelli di omocisteina nelle persone senza malattie genetiche. Questo perché livelli più elevati di omocisteina sono associati a malattie cardiache e ictus. Ma i ricercatori non conoscono ancora la relazione tra alti livelli di omocisteina e malattie cardiache. Non è chiaro se l'omocisteina stessa sia dannosa o se sia solo un indicatore di un aumento del rischio di malattie cardiache.
cardiopatia
Gli studi hanno dimostrato che la betaina, insieme alle vitamine B6, B12 e all'acido folico, aiuta a ridurre i livelli elevati di omocisteina. Alcuni studi hanno dimostrato che alti livelli di omocisteina possono favorire l'aterosclerosi (arteriosclerosi).
Gli studi hanno dimostrato che la betaina, insieme alle vitamine B6, B12 e all'acido folico, aiuta a ridurre i livelli elevati di omocisteina. Alcuni studi hanno dimostrato che alti livelli di omocisteina possono favorire l'aterosclerosi (arteriosclerosi).
Gli integratori di betaina possono aumentare i livelli di colesterolo, il che può essere dannoso per il trattamento di qualsiasi malattia cardiaca. Se sei a rischio di malattie cardiache, il medico può testare i livelli di omocisteina nel sangue. Chiedi al tuo medico se ha senso assumere integratori di betaina, acido folico e altre vitamine del gruppo B.
omocistinuria
Alcune persone hanno una condizione genetica chiamata omocisteinuria, in cui i livelli di omocisteina si accumulano nel corpo. Già a 20 anni avevano un rischio molto più elevato di malattie cardiache e osteoporosi. Gli integratori di betaina sono usati per abbassare i livelli di omocisteina nelle persone con questa condizione di salute genetica.
Alcune persone hanno una condizione genetica chiamata omocisteinuria, in cui i livelli di omocisteina si accumulano nel corpo. Già a 20 anni avevano un rischio molto più elevato di malattie cardiache e osteoporosi. Gli integratori di betaina sono usati per abbassare i livelli di omocisteina nelle persone con questa condizione di salute genetica.
Malattia del fegato
Gli studi sui ratti indicano che la betaina può aiutare a prevenire i depositi di grasso dannosi nel fegato. Questi depositi possono essere causati da alcolismo, obesità, diabete e altre cause. Gli studi preliminari sulle persone hanno mostrato risultati simili. Sono necessarie ulteriori ricerche.
Gli studi sui ratti indicano che la betaina può aiutare a prevenire i depositi di grasso dannosi nel fegato. Questi depositi possono essere causati da alcolismo, obesità, diabete e altre cause. Gli studi preliminari sulle persone hanno mostrato risultati simili. Sono necessarie ulteriori ricerche.
Bocca asciutta
Uno studio ha scoperto che il dentifricio contenente betaina aiuta ad alleviare la secchezza delle fauci.
Uno studio ha scoperto che il dentifricio contenente betaina aiuta ad alleviare la secchezza delle fauci.
cancro
Uno studio ha scoperto che una maggiore assunzione di betaina può prevenire il cancro ai polmoni riducendo al minimo gli effetti negativi del fumo. Il secondo suggerisce che l'assunzione di betaina può ridurre il rischio di cancro al seno.
Uno studio ha scoperto che una maggiore assunzione di betaina può prevenire il cancro ai polmoni riducendo al minimo gli effetti negativi del fumo. Il secondo suggerisce che l'assunzione di betaina può ridurre il rischio di cancro al seno.
Fonti alimentari
Le fonti alimentari di betaina includono:
Le fonti alimentari di betaina includono:
barbabietola
broccoli
cereali
crostacei
spinaci
Moduli disponibili
Gli integratori di betaina sono un sottoprodotto della lavorazione della barbabietola da zucchero. Sono disponibili in polvere, compresse e capsule.
broccoli
cereali
crostacei
spinaci
Moduli disponibili
Gli integratori di betaina sono un sottoprodotto della lavorazione della barbabietola da zucchero. Sono disponibili in polvere, compresse e capsule.
Come prendere
Pediatria
La betaina non è raccomandata per i bambini a meno che il medico di suo figlio non prescriva il trattamento dell'omocistinuria (una malattia genetica).
Pediatria
La betaina non è raccomandata per i bambini a meno che il medico di suo figlio non prescriva il trattamento dell'omocistinuria (una malattia genetica).
aldulto
La dose raccomandata di betaina dipende dalla condizione da trattare. Chiedi al tuo medico di aiutarti a determinare il dosaggio giusto per te.
La dose raccomandata di betaina dipende dalla condizione da trattare. Chiedi al tuo medico di aiutarti a determinare il dosaggio giusto per te.
La betaina viene solitamente assunta con acido folico, vitamina B6 e vitamina B12.
Precauzione
A causa di potenziali effetti collaterali e interazioni farmacologiche, dovresti assumere integratori alimentari solo sotto la supervisione di un operatore sanitario esperto.
A causa di potenziali effetti collaterali e interazioni farmacologiche, dovresti assumere integratori alimentari solo sotto la supervisione di un operatore sanitario esperto.
La maggior parte degli effetti collaterali della betaina sono lievi, tra cui diarrea, disturbi di stomaco e nausea.
La betaina può aumentare i livelli di colesterolo totale. Le persone in sovrappeso, con malattie cardiache o a rischio di malattie cardiache non dovrebbero assumere betaina senza consultare il fornitore.
I pazienti con malattia renale non devono assumere betaina.
Possibile interazione
Per le persone con malattie renali, la betaina può interferire con i farmaci usati per abbassare i livelli di colesterolo nel sangue.33
Per le persone con malattie renali, la betaina può interferire con i farmaci usati per abbassare i livelli di colesterolo nel sangue.33
